尿液是人体的代谢废物，更是人体健康的晴雨表，可以反映很多疾病的变化，尤其是当尿中泡沫持久不散，像是漂着“啤酒花”一样的时候，在很大程度上可能是肾脏出了问题，建议及时到医院进行检查，一旦确诊是肾脏疾病，一定要注意以下问题：

一是清淡饮食少吃盐。慢性肾脏病患者每天的食盐量建议不超过5g，这个食盐量不单单是指盐的含量，还包括了腌制食品（如咸菜、咸鱼、腊肉）、含盐的调味品（如味精、腐乳）和食物（面包、饼干、方便面）等隐藏的盐。

二是肾毒药物要慎用。肾脏病患者应严格遵医嘱服药，原则上建议少用药或者不用药，因为很多药物都是通过肾脏来代谢的；过多使用药物，包括一些所谓的“保健品”，可以加重肾脏的负担，导致肾脏疾病复发或者是加重，尤其是肾毒性较大的药物一定要在肾脏专科医生的指导下慎用或者是短期使用。

三是疾病治疗要正规。肾脏疾病的治疗具有独特性，尤其是慢性肾脏病的后期要求低盐低脂优质低蛋白饮食，用药更是在剂量上要根据肾功能的变化进行调整，所以一定要正规治疗，避免误诊或者是延误疾病的诊治。

四是生活作息要规律。肾脏病患者一定要养成规律的生活作息，包括不熬夜、不劳累、不久坐和平稳的心态。长期熬夜会导致机体免疫力下降，影响肾脏的新陈代谢。

五是慢性疾病勤筛查。患有高血压、糖尿病、痛风、风湿及免疫等慢性疾病的患者后期都会影响到肾脏，所以要定期检查尿液及肾功能的变化，对肾脏病要做到早发现、早预防、早治疗。

供稿专家：河南省健康科普专家  河南省中西医结合医院  唐桂军

审核专家 河南省健康科普专家河南大学第一附属医院 徐国良