随着冬季的到来，不少人的肠胃似乎也变得更加“敏感”。我院脾胃科门诊也多了不少因为没胃口、消化不良、腹胀、腹痛、腹泻等问题前来就诊的患者。

50岁张先生（化名），近期工作繁忙，应酬增多，原本规律的生活被打乱，冬天喜欢在吃热食物的时候配上一杯冰饮料，比如热火锅配冰啤酒……

几天前，张先生突然发现自己总是解黑便，甚至还感到头晕、恶心、上腹部不适，“医生！我感觉全身无力，浑身都在出汗，而且头还很晕，快帮我看看怎么了？”李先生发现情况不对就来市中医院脾胃科就诊。

经检查发现，患者血红蛋白持续下降，考虑为上消化道出血，立即将他收治入脾胃科病房。行胃镜检查提示十二指肠球部溃疡血管残端裸露，为Forrest IIa级出血，有内镜下止血指征。脾胃科团队为张先生行内镜下十二指肠球部溃疡裸露血管残端电凝止血术，经对症治疗后患者已出院。

市中医院脾胃科主任杨晓庆介绍道：“患者出现的症状主要有上腹疼痛、反酸、烧心、打嗝、嗳气、腹胀、食欲减退、消化不良，有些病人会出现饥饿性的腹痛，或者是进食餐后疼痛。”

胃肠镜检查是诊断消化道疾病最直接的手段，当医生无法通过问诊和基础检查明确病因时，会建议进行胃肠镜检查，不少患者因担心疼痛而害怕做胃肠镜。我院开展胃肠镜检查已经二十余年，无痛技术开展成熟可靠。在胃肠镜检查等候区，消化内镜室护士长周莹莹说：“我们麻醉的剂量是相当严格的，一小会儿就醒了，正常的2到4小时就可以完全代谢，不存在记性不好或者伤脑袋，大家做完以后多喝水，多上厕所就行了。”

为什么冬季胃病高发？

1、对温度敏感，易受到刺激

胃肠道是对温度比较敏感的器官，且胃部有一部分紧靠着腹壁。冬季气温低，若穿着过少，冷空气会直接刺激到胃部，引起胃及血管收缩，导致胃运动功能紊乱，胃酸分泌增多，产生痉挛性腹痛、消化不良、饱胀感等症状。

2、吃得多，动得少

一到冬天，人们往往食欲大增，火锅、烤肉、炸鸡啤酒等辛辣、刺激食物来者不拒，很容易刺激肠胃，造成消化道的过度充血，导致肠道消化液分泌，蠕动功能失调，进而出现腹泻等症状。

3、生活作息不规律

冬季昼短夜长，天气寒冷，人们容易晚起晚睡，作息不规律。早饭不吃，晚上熬夜加夜宵，时间一长，胃肠功能就会发生紊乱，引起不适。

于是，冬天也就成了医院胃肠科的就诊高峰期。

如何预防

预防肠胃问题首先要从饮食和生活习惯入手，从根本上杜绝疾病的发生。饮食不洁和饮食不节被称为脾胃最大“杀手”，所以预防胃肠问题首先要规律饮食，注意饮食卫生，做到定点吃饭，睡前不吃太多东西，不偏食等，使消化液规律分泌，从而预防胃炎、胃溃疡、胆结石等疾病。