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《月令七十二候集解》中言道：“芒种，五月节。谓有芒之种谷可稼种矣。”芒种是农历二十四节气中的第九个节气。同时，“芒种”也称为“忙种”，预示着农民开始忙碌的田间生活。
作为夏季的第三个节气，它表示仲夏时节的正式开始。此时气温持续升高、白昼时间增长，暑热之气逐渐亢盛，易耗气伤阴，容易出现少气懒言、头晕无力、困倦少食、精神萎靡等症。
中医认为，芒种时节天地阳气升浮于地面，人体的阳气也浮于体表，形成“外阳内阴”的局面，因此五脏六腑比较寒凉，容易受到外邪的侵袭。这一时期不可贪凉。过多喝冷饮、吃寒凉的食物、洗冷水澡、长时间处在空调低温环境下等，都可能使人体湿气内聚，导致邪气入体，让一些流行性或传染性疾病有可乘之机。
（图片源自网络）
芒种时节也是湿疹等皮肤病高发时期，为避免湿邪影响，注意出汗后不要吹风，及时更换洁净干燥的衣服。此外，还可佩戴中药香囊，以芳香化湿，避疫祛邪，预防感冒等流行性疾病。
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