为传承弘扬中医药传统文化，普及中医药健康养生知识，6月13日，由驻马店市卫生健康委员会主办、驻马店市中医院承办的2026年驻马店市“百市千县”中医药文化惠民活动-中医药健康养生市集暨茶饮推介在市科学技术馆圆满举行，我院50多名医护骨干参与活动，为群众打造了一场集义诊、体验、科普于一体的中医药文化盛宴。

当天，同步开展了“端午识本草·中医护安康” 中医药科普主题活动。我院专家受邀参与科普讲座。活动现场划分了专家义诊、急诊急救教学、中医适宜技术体验、中医药产品展示、中医药膳茶饮推介五大功能区域，打造出特色鲜明的中医药健康养生市集。活动以接地气、零距离的便民服务形式，让中医药养生文化走进群众生活，全方位展现中医药“简、便、验、廉”的独特优势，现场人气十足，吸引了大批市民驻足参与。

端午临中夏，时清日复长。为让群众了解节气养生的重要性，肝胆脾胃科专家余二伟围绕端午节合理膳食、夏令养生、祛湿防病、慢性病调养等作《中医养生保健健康素养》专题讲座。

活动现场，市中医院组织了口腔科、耳鼻喉科、儿科、外三科、针灸科、睡眠医学科、医疗美容科、周围血管科、骨病科、皮肤科、肝胆脾胃科、脑病科专家团队现场坐诊，为市民提供一对一的中医健康咨询服务。

专家们通过望、闻、问、切四诊合参，辨证论治，细致入微地解答市民们的各类健康疑问，并结合个人体质提出个性化的调养建议，赢得了市民们的一致好评。

推拿、针灸、葫芦灸、穴位贴敷、刮痧、拔罐、耳穴压豆、火龙罐……十余项中医适宜技术体验区前排起了长队。无论是缓解肩颈酸痛的推拿、温通经络的艾灸，还是调理体质的耳穴埋豆，护理团队全程一对一示范讲解技法原理，围绕夏季养生，肥胖等高发健康问题，分享简单易操作的居家保健方法，收获了大家的一致好评。

活动现场特别准备古方酸梅汤、平肝养生饮、清暑利咽汤、降脂护肝茶、健脾茶、清肝明目茶等养生茶饮，供群众畅饮，茶汤清香回甘、温润适口。

膏方体验区，参与者们不仅可以免费品尝到中药房精心熬制的膏方，还能深入了解膏方的制作、服用、保存以及功效等相关知识，感受传统食疗的养生魅力。

药膳品鉴区无疑是全场最具人气的地方。茯苓美人糕、薏米藕香肉丸、养元乌鸡汤、玉盏山药百合蜜、苏叶藿香清暑饮、翠玉清甘坊等一道道精心制作的药膳糕点和饮品，兼顾养生功效与味蕾体验，既展现了中医药与日常饮食的完美融合，也让市民在轻松品鉴中，学习科学养生知识，感受中医药膳的独特魅力，受到各年龄段市民的热烈欢迎。

中药材展示区整齐摆放了玫瑰花、百合、黄芪、西洋参、绞股蓝、栀子、山药等常见药材，让市民直观感受中医药的“健康秘密”。我院中药师为围观群众讲解每一味中药材的名称、外观特征、性味功效、日常食用方法及适用人群。

生动的科普讲解，有效提升了群众的中药材辨识能力和中医药认知水平，医护人员带领群众进行现场DIY中药手工画制作，既展现了中医药的古朴韵味，又充满了生活气息。

生命至上，急救先行。现场设置了急救知识科普环节，由专业急诊科医护人员现场授课。围绕“发生急性心梗如何自救互救”“气管异物海姆立克急救法”等，医护人员通过模型演示和手把手教学，让广大群众掌握在黄金救援时间内挽救生命的关键技能。现场学习氛围浓厚，大家积极参与实操，提升了应对突发状况的能力。