“医生，医生，

我父亲突然瘫痪了，

不能走了，

您快给看看这是怎么了”

我院骨伤科门诊116诊室一位患者家属焦急地说到。骨伤科杨国民主任看到病人家属着急的模样，马上认真询问患者病情，详细检查身体的各项体征，初步判断为重度腰椎间盘突出，马上为病人办理入院。经过腰椎MRI检查，患者为腰4/5椎间盘巨大脱出，椎管完全被堵死了。

人体的椎管里面走行的是神经，神经被完全压迫后就会出现下肢完全不能活动的现象。

杨国民主任、张政伟主任团队经过详细论证讨论，请脑病科李子斌主任会诊后，行腰椎穿刺查脑脊液相关项目无异常后排除慢性格林巴利综合征，确诊为重度腰椎间盘脱出，决定为患者实行腰椎管减压+髓核摘除+椎间融合+钉棒内固定术。

术后第二天患者下肢肌力恢复3级，下肢可抬离床面。患者及家属喜极而泣，对杨主任及张主任的高超技术十分叹服。经过半月的恢复及床上锻炼，患者出院时已经能够借助助行器适当行走，为表感谢，患者家属特送锦旗一副。

腰椎间盘突出症是一种常见的疾病，主要表现为腰背部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木及感觉异常、肌肉瘫痪、间歇性跛行等症状。这种疾病主要是由于腰椎间盘退行性变，加上外力作用导致纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根或马尾神经所引起的。

如何全方位预防腰椎间盘突出症?

 生活习惯方面，保持正确姿势,不要歪歪斜斜或者翘二郎腿。长期伏案工作者要留意桌、椅高度，定期改变姿势，防止长时间同一姿势损伤腰椎。睡眠时床不宜过软。另外，注意腰部保暖，控制体重,注意休息，避免腰部劳累过度。

日常活动方面，搬运重物时要掌握正确姿势；运动前要做准备活动。平板支撑可锻炼腰部肌肉，提高腰椎稳定性，适合各年龄段人群。

青少年要纠正不良读写姿势，定期健康检查，注意有无先天性或特发性畸形。

职业工作者中，从事剧烈腰部活动的人要注意有无结构缺陷，有的话要加强背部保护；常弯腰工作者要定时伸腰、挺胸活动，使用宽腰带。

 饮食方面，腰椎间盘突出患者活动量减少时饮食摄入量应适当减少，急性期卧床患者要少食多餐，每日4- 5次。