肺栓塞，这个被称作“沉默的杀手”的疾病，发病率逐年增加，对人体健康及生活质量造成了极为严重的威胁。为了实现对肺栓塞的有效

预防与治疗，我们必须对该疾病进行深入而全面的了解。

什么是肺栓塞？

肺栓塞是指内源性或外源性栓子堵塞肺动脉或其分支，引发肺循环障碍的临床综合征，其主要栓子来源为深静脉血栓。

高危人群与危险因素

1. 静脉血栓相关危险因素：长期卧床、下肢骨折、大手术后制动、恶性肿瘤、妊娠与分娩、口服避孕药或激素替代治疗、高龄、肥胖等。

2. 基础疾病因素：高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性病史患者，发生肺栓塞的风险相对较高。

临床表现与就医提示

• 典型症状：突发呼吸困难、胸痛、咯血（“肺梗死三联征”），部分患者可伴随心动过速、血压下降、烦躁不安等表现。

• 不典型症状：部分患者仅表现为不明原因的低氧血症，甚至无明显症状，易造成漏诊。

如何预防肺栓塞？

1、保持活动：长时间坐着时，要定期站起来活动，进行小步走。

2、健康饮食：保持良好的体重，避免肥胖，控制高血压和糖尿病等慢性病。

3、穿戴压力袜：对于需要长时间站立或坐着的人，可以穿戴医用弹力袜，帮助血液循环。

4、定期体检：特别是有静脉血栓历史的患者，需定期检查，尽早发现潜在问题。

专家提醒

我院专家提醒，若出现上述疑似症状，尤其是高危人群，应及时就医检查，避免延误病情。日常生活中，高危人群可通过适当运动、避免长期久坐久卧、控制基础疾病等方式，降低肺栓塞发生风险。